• 回答数

    3

  • 浏览数

    816

如果不是因为爱
首页 > 高考冲刺 > 我就快高考了,请问晚上和中午要各睡多少时间比较好?

3个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

药酒萌

已采纳
我推荐晚上11:00-11:30睡为好,本来晚修就晚放学(至少我以前的高中是10:05才放),在回去弄弄这弄弄那的,在睡前看一看书,就差不多了。周六倒是可以放松一下,玩玩游戏(只是玩玩哦)。平时也可以打打球,散散步。
78 评论

词抒笙歌

已采纳
视情况而定。高考期间,中午睡一会儿,是非常有必要的,起来以后喝点清凉的水,把脸洗一洗,那么这样一下午精神就比较好。但是,有些孩子午休后要很长时间才能缓过来,那就建议不要睡了。
62 评论

憧憬巴黎夜的安好

已采纳
这个主要看你自己平时的作息时间,还要看你的成绩在什么水平,一般是在晚上12点就寝,早上6点起床,中午最好能午休30分钟以保证下午精力充沛,晚饭前再睡30分钟以保证晚上精力充沛,这样你一天的精神都会比较好,头脑也会比较清楚。这样的作息时间是经过实践验证的,效果很不错,你可以试试。
91 评论

相关问答

  • 孩子马上就要参加高考了,作为高三家长,应该做些什么呢?

    培养广泛的兴趣爱好 家长应鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好,平时多参加一些学校组织的课外活动或社会实践活动,很多家长担心这些活动会影响孩子的学习成绩,其实大部分孩子都可以很好地处理兴趣和学业之间的关系,而且这对疏导、缓解孩子的心理压力大有好处。

    绝尘映雪 6人参与回答 2024-11-25
  • 高考文言文分析概括设误

    解析 实词错译设误。“骑马跟在几个人后面”有误,原文“槐骑从数人于火所”中的“从”为使动用法,应译为“使……跟从”“带着”。

    一世银河 4人参与回答 2024-11-25
  • 2024鼓励高三孩子最后冲刺的一段话

    披荆斩棘,踏过书山坎坷。以宇宙为教室,牵自然为宗师。态度决定一切,习惯成就未来。知识改变命运,奋斗成就未来。聪明出于勤奋,天才在于积累。人生能有回搏,此时不搏何时搏!只争朝夕,勇往直前,你将必胜!百日冲刺战高考;一鼓作气创辉煌。

    英雄尽折腰 5人参与回答 2024-11-25
  • 新乡市的高考复读学校

    新乡复读学校有多所,包括新乡市河师大高考补习学校、新乡市英才复读学校和新乡市博衡高考复读学校等。新乡市河师大高考补习学校 这是新乡市一所知名的复读学校,与河南师范大学紧密合作。学校拥有优质的教学资源和师资力量,为复读生提供全面、系统的复习计划。

    雪夜孤人 5人参与回答 2024-11-25
  • 高考文综要怎么样才能拿150分?

    高考文综满分300分,所以要拿150分只需要把文科中的政治、历史和地理的基础知识掌握好,考试中认真审题,就有可能实现。历史要先啃透书本,再做综合练习题,考前大量记忆,做模拟综合训练题,政治也如此,地理一定要在理解的基础上再提高。

    只是喜欢 4人参与回答 2024-11-25