多想想好的方面，比如，考完就解放了就可以尽情玩一个假期，明年可以跟女朋友在一起了，又可以认识新朋友了。或者心烦意乱学不进去的时候做些让自己开心的事，听听歌啊，打打球之类的，当然了，不要影响自己和别人的学习。
学会减压 来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读生抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。尽快走出阴影 复读生应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。
心态不好，感到心烦意乱，我的建议是，找一个信得过、聊得来的长辈，或者以前学校的好朋友，敞开心扉聊一聊，把心里的情绪垃圾倒一倒（还有一个给我印象深刻的人，ta是之前学校的朋友，我在当复读生时，ta是大一学生了。
在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿； 当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间，很难不去想它； 有洁癖、幻想症、电邮综合症等表现； 当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句。
一开始的时候，不要着急。起初没有把握好时间是正常的，只要不断地去总结经验，总能找到适合自己的策略。第四点：选择一个较为合适的长期策略后，不能因为一两次成绩波动，就开始怀疑自己、心态爆炸、对策略做出大的变动（微调是可以的）。如果你想着找到最合适的方法才开始，那你永远都无法开始。
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福州闽文高考复读全日制学校：该校位于福州大学城，拥有优质师资和完善教学设施，注重学生个性化学习管理和心理辅导，助力学生成就高考梦想。闽文教育创始于2005年，至今已有十几年的高考培训办学经验，是福建高考培训优质品牌，获得家长与学生的广泛认可。
现在想来，高考是自己的事情，为什么要牵扯到别人身上去，我的未来，现在身边的人没有半点关系。楼主的感受与本人极为相似。
在沮丧的情绪状态中，他们很容易对自己的知识和能力产生怀疑，对自己的高考失败作出消极的归因和评价。
在给我女儿讲这些的时侯，我小儿子在旁边说：“考不上学，只能回家种地，和你同学一样去超市上班”。 4我的好朋友，我童年的趣伴，祝你高考取得好成绩，考上你理想中的好大学，在这里说声我最真诚的祝福，相信自己，你一定是最棒的！ 4很多同学到了高三，在开学初期的都会有一个厌学期。
复读生区别于高三，应集中于薄弱科目。 （1）复读生通过已参加的高考知道了自己的强项和弱项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从复读开始就要给弱势科目多分配时间。
多想想好的方面，比如，考完就解放了就可以尽情玩一个假期，明年可以跟女朋友在一起了，又可以认识新朋友了。或者心烦意乱学不进去的时候做些让自己开心的事，听听歌啊，打打球之类的，当然了，不要影响自己和别人的学习。
学会减压 来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读生抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。尽快走出阴影 复读生应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。
心态不好，感到心烦意乱，我的建议是，找一个信得过、聊得来的长辈，或者以前学校的好朋友，敞开心扉聊一聊，把心里的情绪垃圾倒一倒（还有一个给我印象深刻的人，ta是之前学校的朋友，我在当复读生时，ta是大一学生了。
在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿； 当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间，很难不去想它； 有洁癖、幻想症、电邮综合症等表现； 当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句。
一开始的时候，不要着急。起初没有把握好时间是正常的，只要不断地去总结经验，总能找到适合自己的策略。第四点：选择一个较为合适的长期策略后，不能因为一两次成绩波动，就开始怀疑自己、心态爆炸、对策略做出大的变动（微调是可以的）。如果你想着找到最合适的方法才开始，那你永远都无法开始。
