高考最后一个月建议 - 高考资讯网

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高考前60天要怎么做

剖析自我，寻找不足，明确目标，制定计划。面对高考倒计时60天，紧张与焦虑在所难免。首要任务是调整心态，保持乐观，避免情绪波动影响复习。静心审视自己，找出学习中的短板，有针对性地加强。基础薄弱？加强基础练习。单词记不住？抽时间背诵记忆。制定复习计划，合理安排时间。... 查看全文

月舞云袖

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2024-12-16
高考3个月的体能训练表~!急求..

每天早上5：00起床，漫跑一公里，在作一些准备活动，基本上就6：00多了。吃饭准备上班（或上学）。注意：跑步前喝一杯水！晚上回家，吃过饭歇半小时到一小时。作些准备活动，你也可以作些扶卧秤，仰卧起作，可以锻炼肌肉，增强体形。每组五十个到一百个，刚开始作一到两组。... 查看全文

月亮几点睡

5人参与回答浏览（969）
2024-12-16
高考最后10天怎么逆袭的话题登上热搜,你有什么好方法吗?

首先，要在这十几天的时间里，学会适应高考的作息时间，不要熬夜，不要太过于劳累。最主要的不要受伤。高考的时间一般都会在上午八九点以后，下午是两点多到五点。... 查看全文

好听的网名个

5人参与回答浏览（590）
2024-12-16

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