高考喝什么饮料比较合适? - 高考资讯网

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高考前饮食应注意点什么

高考早餐的饮食搭配：建议干稀搭配，主副食兼顾，如鲜牛奶一杯、煮鸡蛋一个、鲜肉包一个、蔬菜沙拉一份（生菜、青椒、小西红柿、豆芽、洋葱等）。鲜牛奶里加麦片，能提供碳水化合物与维生素矿物质；蔬菜沙拉加黑芝麻，既美味又营养。... 查看全文

洒脱

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2024-11-28
高考喝什么饮料最好

第绿茶。绿茶富含咖啡因和抗氧化物质，能够提高警觉性和集中注意力的能力。另外，茶叶中的茶氨酸能够缓解紧张和焦虑的情绪，让人感到放松。第水。水是最好的饮料，它不仅可以滋润口腔，还能够保持身体的水分平衡，让人的身体处于最佳状态。... 查看全文

体面多难

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2024-11-28
高考前一天喝点葡萄糖水可以吗?

另外还可以服用葡萄糖水，喝葡萄糖能够补充人体的能量，还能够给大脑细胞充分供氧，起到活化脑细胞的作用的同时能够集中专注力。如果考前没有睡好，在考试时可以适当喝茶水、咖啡，增加大脑细胞的兴奋性。... 查看全文

杉树鹿夏

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2024-11-28

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