高考前一天喝点葡萄糖水可以吗?

未麻的部屋

已采纳

另外还可以服用葡萄糖水，喝葡萄糖能够补充人体的能量，还能够给大脑细胞充分供氧，起到活化脑细胞的作用的同时能够集中专注力。如果考前没有睡好，在考试时可以适当喝茶水、咖啡，增加大脑细胞的兴奋性。

10 评论 1小时前发布

一寸柚绿时光[MingZiJbNet]

已采纳

1. 在考试前三天，应以高碳水化合物（高糖）饮食为主，以增加身体糖原的储备，从而增强体能和抗疲劳能力。2. 考试当天早上，不要吃太多东西，应以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。饮水以高糖水为主，如葡萄糖饮料等，忌喝牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物，以免增加身体负担。

27 评论 1小时前发布

失去方向。

已采纳

考前饮食考试前，应多吃些主食。还可多吃些水果，如葡萄、草莓等。若食欲过差，可适当服些多维葡萄糖。要保证足够的蛋白质，对智力发育有好处。平时，学生每日需要蛋白质70~80克，复习考试期间可适当增加一些。考前饮食之一日三餐早餐应吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。

16 评论 1小时前发布

念妻未解忧

已采纳

6）天气热易犯困，可带葡萄糖水一杯或薄荷水400ml左右。7）苹果一个，考完吃。第一天晚餐：1）粳米干饭；2）炒空心菜，炒苋菜；3）凉拌海带+金针+胡萝卜丝；4）红烧排骨，豆腐蒸鱿鱼；5）腐竹菠菜汤；6）橙一个。

7 评论 1小时前发布

良辰讵可待

已采纳

如果失眠症状很严重，可在医生的指导下用药（在配药时要告诉医生自己准备参加高考），一般宜使用短效的安眠药，要特别注意防止将睡意残留到第二天的白天，那样会给复习或考试带来不利影响。据有关报道，临睡前30分钟喝一杯葡萄糖水或者牛奶有助于睡眠。葡萄糖水能在短时间内提升体内血糖，让人产生睡意。

67 评论 1小时前发布