2020年高考倒计时1周,高考励志语录为你加油! - 高考资讯网

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疫情下面临高考,考生该如何科学备考?

最重要的是在高考前一定要保证充足的睡眠，如果睡眠不好的话，就会引起各种负面情绪严重的，可能就会失眠，如果实在睡不着的话，可以放一些轻柔的音乐给自己一个暗示该休息了，好好的睡一觉。... 查看全文

梅芳竹清

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2024-12-10
疫情下的全国高考进入30天倒计时,考生们的压力该如何缓解?

听音乐一般音乐的旋律可以帮助考生平静心情，调整紧张焦虑的心理，也可以在充满压力的高考前的这段时间里得到放松。转移注意力这样做不仅会让考生从烦躁的学习环境中脱离出来，还会从感兴趣的事情上活的一定的自信心，有利于高考生缓解高考带来的压力。... 查看全文

不寒桃花

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2024-12-10

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