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不寒桃花
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微笑太甜

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疫情下的全国高考进入30天倒计时,考生们的压力该如何缓解?
1分钟前发布 -【疫情下的全国高考进入30天倒计时,考生们的压力该如何缓解?】https://www.gaokaocn.cn 12月19日讯: 听音乐一般音乐的旋律可以帮助考生平静心情,调整紧张焦虑的心理,也可以在充满压力的高考前的这段时间里得到放松。转移注意力这样做不仅会让考生从烦躁的学习环境中脱离出来,还会从感兴趣的事情上活的一定的自信心,有利于高考生缓解高考带来的压力。
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敷衍

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给学生鼓鼓气 这个时候,不论学生的成绩如何,基本都会处于一种焦虑的状态,这时候一定要多去鼓励他们,缓解他们的焦虑。树立正确的高考观 高中生一般都把高考看得太重了,从而给自己过大的压力。其实高考只是人生中第一次的大机遇,把握住了可以少走很多弯路,就算失败,也不代表人生就完了。
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唯一的答案

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我认为对于高三的学生们来说,缓解压力最好的办法就是通过运动以及通过参加一些活动,来让自己的心态发生改变。
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