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梅芳竹清
首页 > 高考冲刺 > 疫情下面临高考,考生该如何科学备考?

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单独隔离

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疫情下面临高考,考生该如何科学备考?
1分钟前发布 -【疫情下面临高考,考生该如何科学备考?】https://www.gaokaocn.cn 01月31日讯: 最重要的是在高考前一定要保证充足的睡眠,如果睡眠不好的话,就会引起各种负面情绪严重的,可能就会失眠,如果实在睡不着的话,可以放一些轻柔的音乐给自己一个暗示该休息了,好好的睡一觉。
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川水往事

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保持最好的状态 距离高考只有两周的时间我相信很多高三的考生肯定很紧张,焦虑。但是,紧张焦虑会影响自己的发挥。所以,在这两周时间,一定要保持最好的状态。不要像以前一样高强度的复习了,每天花点时间在学习上面,同时也要学会放松一下,比如:可以适当的去跑步,放松自我。
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夏晨曦

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对高三的学生来说,除了做好防护保证健康外,备考是第一要务。因此考生需要保证合理的作息,模拟在校时间安排,准时参加线上课程,课间穿插各科复习任务。制定制定科学的学习计划后,坚定地执行计划,缓解焦虑的最重要一点是积极行动。
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