备战高考,高三学生休息不好应该怎么办呢? - 高考资讯网

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防止上课睡觉的方法

晚上要早点睡，保证有8个小时的睡眠时间，睡眠时间充足，上课的时候就不会因为犯困而睡觉了。提高学习的兴趣，有一些人上课睡觉是因为对学习不感兴趣，提高学习的兴趣上课的时候就会好好听讲，不睡觉了。... 查看全文

杀生予夺

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2024-11-29
高三学生失眠有哪些调整的方法

家长要学会倾听，这样可以帮孩子缓解焦虑，孩子在倾诉时也能更客观、理性地思考自己的困惑。当孩子逐渐冷静下来之后，会思考家长的态度和观点，从而更好地摆脱焦虑，让孩子有一个好的机会可以发泄压力。... 查看全文

踏骨征王

3人参与回答浏览（325）
2024-11-29

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