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敷衍

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高考前吃什么给孩子补脑?
1分钟前发布 -【高考前吃什么给孩子补脑?】https://www.gaokaocn.cn 12月19日讯: 据专家研究,孩子高考期间最好食用以下食物补脑:1.鱼类:鱼类是富含DHA的食物,可以提高大脑的记忆力和学习能力,对孩子的成长发育和智力开发很有好处。
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梦境≒

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辣椒是维生素C含量居首位的蔬菜,辣椒中的辣椒碱能刺激味觉,增加食欲,促进大脑血液循环,辣椒的辣味还可使人精力充沛,思维活跃,因此高考前食物中可适量添加辣椒,有补脑健脑作用。
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淡然一笑

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可以给孩子多吃一些补钙、铁、锌和富含维生素的一些食物,比如说可以吃一些奶制品、豆类、坚果类的食物,比如说像核桃、松子、无花果,这些食物具有一个补脑、补充微量元素,还能够起到补充维生素的一个效果。
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野猪佩奇

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高考的孩子吃什么补脑核桃核桃是典型的补脑健脑的保健食品之一,您可以在高考前每天给孩子吃一到三颗核桃。核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。香蕉磷被称为智慧之盐,而香蕉中正含有磷。
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巴黎的爱情,美丽到刺眼っ

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核桃,核桃是所有的坚果中营养最丰富的,而且核桃的补脑效果也是最好的,在高考前不妨每天给孩子吃几颗核桃。水煮蛋,大家可不要小看水煮蛋,因为水煮蛋的蛋白质结构是最接近人体的,而且蛋黄中含有的软磷脂也是补脑的好东西。
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谁愿许诺丶付我一世安然

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香蕉当中含有磷,当中还含有色氨酸和维生素B6。含量较高的是钾离子,吃香蕉可以健脑明目提神。香蕉营养丰富,热量低,不用担心吃多了会变胖。核桃:核桃是所有的坚果中营养较丰富的,而且核桃的补脑效果也是较好的,在高考前不妨每天给孩子吃几颗核桃。
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