高三学生应着重补充何种营养,该如何做呢 - 高考资讯网

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考试那天的早餐吃什么最好

早餐红薯粥、油煎馅饼、花生什锦。玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐。火腿粥、豌豆包、什锦黄瓜。大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁。百合粥、炒面、什锦蛋丁。牛奶、葱麻饼干、火腿煎蛋。银耳羹、蛋炒饭、圆椒丝。午餐主菜：海带肉丝副菜：素什锦。... 查看全文

敢爱又何必退缩

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2024-11-25
高三学生为了考好,争取第一,在食物方面应该多吃什么

吃够主食，保证大脑能源的充足供给足量的肉、蛋、豆、奶，保证足够的蛋白质适量脂肪，帮助增强记忆力营养全面，饮食均衡考试期间的四款营养补汤，即美味又营养。枸杞冬瓜鲜将去皮冬瓜、净肉、用刀切成片或条，放入开水锅中飞熟起锅。... 查看全文

小不正经

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2024-11-25
冲刺高考前,怎么合理搭配饮食?

酸碱平衡：考前要多吃碱性食物我们人体处于的是一种弱碱性的环境，因此平时饮食一定要以碱性食物为主，酸性食物为辅，这样才能维持人体酸碱平衡。这样一个环境，才更有利于人体缓解疲劳以及释放压力。... 查看全文

月照花影移

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2024-11-25

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