高考时间段必须补身体就得吃大鱼大肉吗? - 高考资讯网

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如何为备考高考选择食物?

考试期间，高考考生饮食要清淡营养。在保证能量摄入充足的基础上，他们可以适当补充一些富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物。早餐可以选择一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等。也可以吃一点蔬菜水果，避免难以消化的食物。需要注意的是，最好在考试前半小时吃早餐。... 查看全文

以往的回忆完美到让我流泪

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2024-11-19
你好!请问武汉有哪些专门针对高三高考冲刺的学校?

武汉有专门针对高三高考冲刺的学校，尖锋文化课学习，高三是关键的1年，考生做好打持久战的心理准备，千万不要急躁，要调整好心态，为自己制定学习目标、建立自信心。跟上老师的进度复习，分分必争。如果条件允许，报个文化课机构进行针对性辅导，可以选全托班，这样学习起来效果会更好。... 查看全文

覆手倾天下

3人参与回答浏览（843）
2024-11-19
高考临近怎样安排考生的饮食?

在高考期间，考生的饮食安排也需要注意时间。早餐应富含优质蛋白质，如肉、蛋、奶等，同时摄入适量的碳水化合物，如全麦面包、包子、馒头等。午餐应摄入充足热量和营养素，包括肉类、蔬菜、谷物、水果、豆制品等，满足下午的营养需求，但不宜过量进食，以免影响下午的精神状态。... 查看全文

养一只月亮

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2024-11-19

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