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思无穷
首页 > 高考冲刺 > 请问高考前怎样科学选择保健品

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欲望吃你

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请问高考前怎样科学选择保健品
1分钟前发布 -【请问高考前怎样科学选择保健品】https://www.gaokaocn.cn 01月18日讯: 不建议吃保健品。很多人盲目跟风广告、宣传,虽然人体缺乏维生素或者矿物质会有问题,但是一旦通过外源性的补充,导致过量就适得其反。
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空旷寂寞。

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有些地方的保健品,如“×食卫特准字”等,这样的产品并没有得到卫生部保健产品的认定。考前保健是综合保健 贾亚光强调,高考前的保健是一个综合性的保健,不仅包括饮食、补养,更有心理的调节与放松。
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北ㄨ柒

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通常情况下,即将参加高考的孩子压力都会比较大,而且精神处于高度紧张的状态。一般情况下,在此期间,家长应给高考期间的孩子选择一些富含蛋白质和含锌的食物,比如说鸡蛋、鱼虾、排骨、豆制品、奶制品、核桃、杏仁、海带、紫菜、木耳等。
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生与死

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早餐搭配牛奶、酸奶、豆浆等,考前适量吃新鲜水果补充营养,考前多喝水,考试当天不宜过量饮水,以免尿急。
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英雄尽折腰

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银杏提取物 银杏提取物是从银杏中将有益成分提取出来形成的营养物质,它含有丰富的类黄酮,能够提升大脑血流量,并对神经系统有极好的滋补作用,促进脑部血液循环,活化脑细胞,有助于增强学生的记忆力。另外,银杏还能影响大脑的调节活动,可以舒缓情绪,活化大脑机能,预防老年痴呆。
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纤指十三玄

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什么保健品对考生好 其实,想要补脑可以试试下面的食物,有补脑作用。保健品就算了,功效不定,可能浪费钱。核桃与洋葱: 核桃是健脑干果,常吃它有助于使人长时间集中注意力。洋葱中有效成份能够稀释血液,改善大脑的血液供应,并能消除心理疲劳和过度紧张。每人每天吃半个洋葱就能起到良好效果。
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