高考最后一天让自己放松心情的说说 - 高考资讯网

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睡觉老是做噩梦怎么办?

怎么预防睡觉做噩梦？怎么样可以防止晚上经常做梦？总是做梦怎么办？预防睡觉多梦1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。3.生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。... 查看全文

零落浮华

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2024-12-15
高考临近,家长应该怎么做?

高考临近，考生承受巨大压力，家长需寻求合适方式帮助减压。减少干扰，避免谈及高考相关话题，家长先研究志愿、自主招生等，避免对孩子形成负面影响。多陪孩子聊天，不拘一格，谈及学习以外的话题，家长表情轻松，孩子自然愿意沟通，压力随之减轻。家长成为孩子精神支柱，沟通中多传递正能量，运用智慧辅助孩子。... 查看全文

趁早放手

4人参与回答浏览（874）
2024-12-15

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