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高考最后一天让自己放松心情的说说
睡觉老是做噩梦怎么办?
怎么预防睡觉做噩梦?怎么样可以防止晚上经常做梦?总是做梦怎么办?预防睡觉多梦1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。3.生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。...
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零落浮华
5人参与回答
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2024-12-15
高考临近,家长应该怎么做?
高考临近,考生承受巨大压力,家长需寻求合适方式帮助减压。减少干扰,避免谈及高考相关话题,家长先研究志愿、自主招生等,避免对孩子形成负面影响。多陪孩子聊天,不拘一格,谈及学习以外的话题,家长表情轻松,孩子自然愿意沟通,压力随之减轻。家长成为孩子精神支柱,沟通中多传递正能量,运用智慧辅助孩子。...
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趁早放手
4人参与回答
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2024-12-15
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