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以往很美
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紫色偶然

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高三孩子夜宵食谱
1. 对于高三学生的夜宵,推荐一款奶油西兰花汤,做法是先将水煮沸,加入西兰花,用文火煮7分钟,然后加入茴香、豆芽、松仁和少许牛奶。将混合物放入搅拌机中搅拌均匀,倒入碗中,最后在表面撒上切好的苹果和梨子丁块,这样就制作出了一道既美味又营养的汤。
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江南慕雨

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烤鸡翅、咖喱鱼蛋、烤牛肉丸、章鱼小丸子、粥、炒粉炒面、汤粉、烤鱿鱼、烤鸭肾、烤鸡爪、炸物、油菜、豆卜、田螺、酸笋、腐竹、烤牛肉、烤鸡肉、炸牛奶、罗汉斋、关东煮、豆腐皮等等。五红汤,奶油西兰花汤,配料:红枣4枚,枸杞一把,红豆一两,红皮花生一两,红糖适量。
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泛滥

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高三孩子夜宵对于备考至关重要,选择合适的夜宵食物对提升学习效率和保证充足睡眠有重要作用。以下是适合高三学生食用的夜宵食物推荐:牛奶 牛奶具有抑制大脑思维活动的作用,有助于使人进入睡眠状态。面包与糖开水 面包与糖开水的组合可以促进胰岛素分泌,产生色氨酸素,从而产生镇静催眠效果。
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