一：每天只睡五个小时。高考可以说是承受着身体上和心里上的双重压力，当看到身边的人都在努力的时候，自己也在拼命的学习，每天晚上复习到十二点，第二天早上五点就需要起床，可以说是非常的辛苦了。每天都非常的困，上课就想要瞌睡。但是自己知道不能睡觉。
为了高考你可以拼到什么程度 高一高二混了两年，上课看小说，到高三了意识到问题了，每天早上第一件事就是在一张纸上写好一天的学习任务，然后加班加点完成任务，睡觉之前脑子里回忆一遍白天各科老师讲的教学内容。
为了高考，恨不得一天有二十八个小时；恨不得自己可以多长几个脑袋几双手；恨不得自己可以是一座永动机，可以不用休息、吃饭，一天二十四小时都用来学习。高三的时光，每天除了吃饭睡觉，剩下的时间都在学习，去买饭的路上在背单词，吃饭的时候脑袋里还在背化学式；就算睡着了还会梦到自己在考试。
不是脑子里没有东西，而是你即将面对未知的高考有些迷茫而已，等看到试卷上的题目的时，你的脑子里自然会出现该作答的东西。
在高考前一天，最应该做的就是放松心情，要保持一个好的心态，为高考做准备，尽量不要给自己安排过多的事情，不然的话，会让自己出现头脑疲惫或是身体疲惫，反而不利于发挥，所以要调节好自己的状态。
适当发泄 在疲惫的情况下，会出现一些不良情绪，有时也很容易发火。内向的考生这个时候可出去散步，看看风景，平复心情；外向的考生在不妨害他人和自身的情况下可以发泄一下，去KTV唱歌，去健身房锻炼或是打沙袋等。音乐疗法 缓解高考压力最简单的方法就是音乐疗法。
所以不要再问焦虑如何缓解，去做想做的就完了！高考前已经进入倒计时，该刷题刷题，该放松放松，别想没用的。如果还不明白就插上耳机听听音乐，把心静下来。
也可以找父母，关系好的老师，甚至是好朋友也可以，和他们聊一聊天。和他们讲述一下自己的顾虑以及想法，听一听他们的建议，毕竟他们都是过来人，在分析利弊和调整心态方面比较有经验。
把自己能付出的一切都投入到一次为期只有两天的考试上。
在高三的时候那一段时光在我的人生中留下了不可磨灭的记忆，多久我都会想起那一段峥嵘岁月，想起陪伴我的那一些可爱的同学们。
因为我们每个人都在怀疑自己，假如让我们重新来过一次，我们或许就不会再像如今这么拼了，而这样的经历，或许有一次就够了。
高考可能是我一辈子最努力最用心的时候了，在高考大省不付出全部就意味着连本科的机会都没有。时间上我利用好一切能争取到的时间，有时候甚至忘记了吃饭；课上全神贯注的自己比现在要强上百倍。现在翻开自己的高中课本和笔记，满满的都是自己那时彻夜奋斗、奋笔疾书的影子。
也许高考不是唯一的出路，但是是人生中为数不多的捷径。就像一个放大镜一样，你的勤奋，你的懒惰，都会在未来的日子加倍的反馈到自己身上。那天看到学生照毕业照时，我一直和同事说：年轻真好！十七八的年纪，为了理想努力拼搏的样子真的很美好！我希望每一位学子都不会在日后为自己的高三感到后悔。
在最后一个月每天晚上只睡三个小时左右，每天晚上一直都在刷题早上6：00的时候就要起来背一些知识点。当初的努力现在并没有得到回报，虽然当初考的成绩比较高，但是在毕业了之后一直都没有找到合适的工作。
一：每天只睡五个小时。高考可以说是承受着身体上和心里上的双重压力，当看到身边的人都在努力的时候，自己也在拼命的学习，每天晚上复习到十二点，第二天早上五点就需要起床，可以说是非常的辛苦了。每天都非常的困，上课就想要瞌睡。但是自己知道不能睡觉。
为了高考你可以拼到什么程度 高一高二混了两年，上课看小说，到高三了意识到问题了，每天早上第一件事就是在一张纸上写好一天的学习任务，然后加班加点完成任务，睡觉之前脑子里回忆一遍白天各科老师讲的教学内容。
为了高考，恨不得一天有二十八个小时；恨不得自己可以多长几个脑袋几双手；恨不得自己可以是一座永动机，可以不用休息、吃饭，一天二十四小时都用来学习。高三的时光，每天除了吃饭睡觉，剩下的时间都在学习，去买饭的路上在背单词，吃饭的时候脑袋里还在背化学式；就算睡着了还会梦到自己在考试。
