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高考最后一个月建议
以下是一些可能有用的建议:1. 制定合理的学习计划:最后一个月需要充分利用时间,制定一个合理的学习计划,将知识点和时间分配好。每天安排一定的时间进行高效学习,努力提高自己的基础。...
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迷茫的爱
3人参与回答
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2024-12-16
高考3个月的体能训练表~!急求..
每天早上5:00起床,漫跑一公里,在作一些准备活动,基本上就6:00多了。吃饭准备上班(或上学)。注意:跑步前喝一杯水! 晚上回家,吃过饭歇半小时到一小时。作些准备活动,你也可以作些扶卧秤,仰卧起作,可以锻炼肌肉,增强体形。每组五十个到一百个,刚开始作一到两组。...
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月亮几点睡
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2024-12-16
高考最后10天怎么逆袭的话题登上热搜,你有什么好方法吗?
首先,要在这十几天的时间里,学会适应高考的作息时间,不要熬夜,不要太过于劳累。最主要的不要受伤。高考的时间一般都会在上午八九点以后,下午是两点多到五点。...
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好听的网名个
5人参与回答
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2024-12-16
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