曾经在一起，奋斗过，努力过，就不后悔。栀子花又要开了，又是一年的毕业季。高考很重要，但高考也只是人生中无数重要的事情其中之一。2017年参加高考的小伙伴们，放松心态，高考没那么可怕，加油。
1. 高考，这个在中国绝对是一个非常热的话题。2. 今年的高考还有不到一个月就要来了。3. 相信很多孩子又在迷茫了。4. 相信每个人对高考都有自己最深刻的记忆，这个记忆可能会让你终生难忘。5. 所以今天我也来说一下我对高考最深刻的记忆。
4，语文和英语的语法，要掌握。主谓宾定状补，不定式，从句，直接引语和间接引语等语法主干要深入骨髓。固定词组和常用短语一定要记住，生词可以每天不定时反复记忆。5，数学的公式中，除公理之外的定理，推论一定要自己推理出来。课后习题要快速正确完成。要做到知其然和知其所以然。
提高记忆力的第一个事情就是要保持心静。在日常的生活中与学习中都要使血压保持在一个稳定值，不要过度愤怒，也不要过度悲伤，让大脑保持一种平静，同时让心灵也保持平静。 第二点一定让大脑得到充分的休息，要劳逸结合，不能过度的使用大脑。
训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。看到的想到的都可以帮助记忆，多看多记效率也会更高一点。吃好吃喝 也许对于吃货来讲，提高记忆力肯定是吃放在第一条。
3. **利用图表和图像**：将抽象概念以图表或图像形式呈现。这可以使学习内容更生动，易于记忆。4. **使用闪卡**：一面写问题或关键词，另一面写答案或解释。定期复习，加深记忆。5. **多角度学习**：尝试不同的学习方式，如听讲座、看视频、做练习和讨论。这样可以加深理解，提高记忆效率。
鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
睡前反思高考复习过程是痛苦的，每天学习积累大量知识，仅仅一天的知识储存量就需要我们花费大量的时间去进行研究巩固，而我们在睡觉之前，可以利用入睡前的一个小时来复习归纳一下一天的学习进程，将所学习的知识做个系统性梳理归纳，回顾学习过程出现的难题解法，并为明天的学习进行一个大致的预判。
睡不着可以起来听点舒缓的音乐，如果在床上辗转反侧实在睡不着，那就数羊吧，据说这个方法很管用。高考前一天晚上不要看书，因为担心考试所以才睡不着，而看书复习恰恰又提醒我们要考试，这是此地无银三百两的自欺欺人的行为，最后还会导致晚上睡不着。
准备考试所需用品：准考证、身份证、文具，确保齐全。调整闹钟，保证早起，喝适量咖啡提神，但避免烦躁。早晨和睡前复习关键课程内容，利用不受前摄抑制、后摄抑制影响的时间段，增强记忆效果。放松心情，活跃大脑，以微笑示人。临窗的同学可以远眺，闭目深呼吸，保持平和心态。
考试前一天应该做的事情：保证充分睡眠，熟悉考场，适当放松等。保证充分睡眠。放松一下心情，睡个好觉再适合不过。最好是按照日常习惯稍提前一些（在晚9点半左右）睡觉，早6点起床就可以了。如果出现睡眠困难，可以在睡前少食一些有助于催眠的食物，如苹果、牛奶，也可听几段舒缓、优美的音乐。
开开心心地吃好晚餐 高三学生需要用很好的胃口来吃晚餐，不必过于奢华丰盛，但可以多有几种菜或小吃品种，而且应该多增加些肉蛋类食品。因为高考当天的早餐再好，真正能够摄取的营养也很难马上消化吸收。
高考前一天晚上，常常会因为考试压力，从而兴奋失眠，怎么可以睡得安稳些，多一份自信，不要太晚上床，但也不必过早睡觉，按照考前几天调好的生物钟休息，睡前用温水洗脚可以有助入睡，介绍个平时我用的方法。
为题主准备了一些可以提升记忆力的小方法，题主做一下参考。锻炼我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现，女人们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。
还有个提高记忆力最好方法就是联想记忆法。因为要记东西实在是太多了，所以说用一些和这个相关的东西去记忆这个东西等方法是非常好的，这种效果是很直接，很明显的。 调整饮食。在吃的方面也可以注意点，多吃一些补钙食物，比如说牛奶，大豆，越种食物是可以帮助大家提高大脑的免疫力和记忆力的。
3. **利用图表和图像**：将抽象概念以图表或图像形式呈现。这可以使学习内容更生动，易于记忆。4. **使用闪卡**：一面写问题或关键词，另一面写答案或解释。定期复习，加深记忆。5. **多角度学习**：尝试不同的学习方式，如听讲座、看视频、做练习和讨论。这样可以加深理解，提高记忆效率。
鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
家长应鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好，平时多参加一些学校组织的课外活动或社会实践活动，很多家长担心这些活动会影响孩子的学习成绩，其实大部分孩子都可以很好地处理兴趣和学业之间的关系，而且这对疏导、缓解孩子的心理压力大有好处。
高考加强学生记忆力 高中生记忆力减退和压力有很大的关系，那么首先就要缓解自己的压力，没事的时候，可以放松自己，有些时候，压力大对自己的大脑也是有损害的。如果可以有良好的习惯，都可以让自己保持一个好的记忆力。为题主准备了一些可以提升记忆力的小方法，题主做一下参考。
重复记忆法。可以试试。重复记忆法，就是把所记忆的内容连续重复或间隔一定时间后再重复学习一次，经过多次重复，实现永久记忆的方法。人脑所记忆的东西，会被逐渐淡忘。记忆得越肤浅，淡忘得越快；记忆得越深刻，淡忘得越慢。当淡忘所需要的时间达到比余寿还长时，就终生不忘了。淡忘与时间有关。
2.学会贯通，把几个主题能够很自然的衔接到一起。最开始可以是一课的重点，然后是一章节的重点，最后是一本书的重点。直到你习惯并熟练运用的时候，绝对可以在头脑中形成一个框图，每一个知识点都紧密的联系着。等到运用的时候，不是你跟着题的过程走，而是解题方法跟着你的思路走。
第一个方法，肌肉场景记忆法。通过感官来提高记忆效率。比如背单词的时候，可以一边背单词，一边用食指在空气中拼写单词，养成肌肉记忆。
忌学无规律 有规律的学习包括建立高三复习的生物钟，制定遵循各科复习规律的学习计划等等。培养良好的生物钟能够使身心都长期处于最佳状态，使得在高三复习的时候就会精力充沛，效率大大提高。
所以在记忆的时候，我们先将所需要记的东西进行转换再接收，可以在脑海中想象成一个画面， 3.重复记忆。 很多成功人士说过，重复是记忆之母。重复次数与记忆长久是成正比的 重复的次数越多，记忆的时间越长。当大脑记忆时长超过生命值，即实现终生不忘的效果了。 4.兴趣记忆。 爱因斯坦说过，兴趣是最好的老师。
