高三告别时间不够用的好方法 - 高考资讯网

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高三阶段总是觉得时间不够用,该怎么办好呢?

高三时间不够用就要挤时间。午休一会充分缓解疲劳，保证下午有充沛的精力去学习。健康的午休时间是午45分钟到1个小时，由于高三学生的特殊，所以午休控制在30分钟以内就好。鲁迅说：“时间就像海绵里水，挤挤总会有的”。高三的学习格外紧张，感觉时间不够用，那就只能从学习以外的事情里挤时间了。... 查看全文

放肆ら弥漫

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2024-12-01
高三了,学习时间不够,感觉很累很压抑怎么办?

身体是革命的本钱，是保持高强度学习的能量源泉。家长可引导孩子每天坚持一些挥拍类体育运动，比如打羽毛球、乒乓球等，有助于缓解大脑疲劳。也可以打打篮球、踢踢足球和跑步，缓解下长期静坐导致身体紧张感。体育锻炼也能很好地缓解紧张情绪，能有效地疏导心理压抑感和紧张感。... 查看全文

魔尊弑神

5人参与回答浏览（752）
2024-12-01

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