• 回答数

    3

  • 浏览数

    572

不如笑着放手
首页 > 高考时间 > 高三晚上学到几点睡觉最好

3个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

晚风轻轻吹

已采纳
高三晚上学到几点睡觉最好
1分钟前发布 -【高三晚上学到几点睡觉最好】https://www.gaokaocn.cn 01月31日讯: 不同年龄段的人所需要的睡眠时间是不同的,一般高中生尽量保持每晚睡7-8个小时,所以晚上11点左右就该睡觉了,早上6点左右起床是最健康的。晚上睡觉时间不能太晚,同样也不要太早,正常应该是吃完晚饭三个小时之后,再去睡觉,这样晚餐才能够消化。
30 评论

死肥宅

已采纳
高中生晚上11点前睡觉比较好。第一,睡太早,心有不甘:别人都在努力,自己睡大觉,怕落后。第二,睡太晚第二天上课么精神,直接影响听课效率,会恶性循环,适得其反哦。特别提醒:周日要适当早睡,使每周一精神最佳,这样才能熬过一星期,过渡疲劳,会有厌学情绪的。
96 评论

那抹忧伤属于谁╮

已采纳
研究表明,晚上10点左右关灯睡觉,早上6点起床最有利于学生的身心健康。这是因为早上人的记忆力最好,此时学习可以事半功倍。学习固然重要,但身体同样需要照顾。不要因为过度学习而忽视了自己的身体健康。总之,高三只是人生的一个阶段,不要把它看得过于神秘。
0 评论

相关问答

  • 山西地区高考时间

    2024年山西高考时间是6月7日-8日。根据最新的消息,山西省2024年的高考时间已经确定为6月7日-8日。具体的考试时间安排如下:6月7日9:00—11:30考语文,6月7日15:00—17:00考数学,6月8日9:00—11:30考文科综合/理科综合,6月8日15:00—17:00考外语(听力测试在笔试考试开始前进行)。

    南葵思暖 1人参与回答 2025-01-31
  • 湖南今年高考公布时间

    根据搜索结果,2020年湖南高考成绩公布时间大约是在7月23日上午10点左右. 具体的公布时间可能会有所变动,建议您关注湖南省教育考试院官方网站或相关权威渠道获取最新的信息。通常,高考成绩会在考试结束后的15天左右公布。如果您需要了解其他年份的具体时间,建议您查阅当年的官方通知。

    难揣度 2人参与回答 2025-01-31
  • 高考时间有雨吗

    高考时间的降雨情况高考期间是否会有雨,主要取决于具体的地理位置和当年的气候状况。根据2023年的气象数据,高考期间(通常是6月7日至10日),我国主要有两个雨区: 长江流域及其以南地区:这一区域受副热带高压北侧水汽影响,可能会出现明显的降雨天气过程,包括中到大雨,甚至暴雨。此外,还可能伴有短时强降水、雷暴和大风等强对流天气。 东北华北地区:这一区域的降雨主要受东北冷涡影响,可能出现阵雨或雷

    曼漾 2人参与回答 2025-01-31
  • 高考体检时间下午

    高考体检的时间安排通常由各地教育部门或学校具体规定,因此可能会有所不同。一般来说,高考体检会在每年的春季进行,具体日期和时间段(如上午或下午)则因地区而异。有些地方可能会在下午安排体检,以避免学生因早晨空腹而感到不适。 为了获取最准确的信息,建议您: 咨询学校:联系所在学校的教务处或班主任,他们通常会提前通知学生具体的体检时间和注意事项。 关注教育部门的通知:一些地区的教育局或招生考试机构会在官

    执炬逆风 2人参与回答 2025-01-31
  • 北京公布中学高考时间表

    由于您提供的搜索结果为空,我无法直接引用具体的信息。不过,我可以根据通常的高考安排来推测北京中学高考的时间表。 高考时间表的一般安排高考(全国普通高等学校招生统一考试)通常在每年的6月7日和8日举行。具体的考试科目和时间安排如下: 日期 时间 科目 6月7日 9:00-11:30 语文 15:00-17:00 数学 6月8日 9:00-11:30 文科综合/理科综合 1

    张牙就拔爪 2人参与回答 2025-01-31