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高考冲刺营养食谱大全
高考冲刺期间,考生需要充足的营养来保持精力和体力,以下是一些适合高考生的营养食谱: 豌豆肉末蒸鸡蛋羹: 原料:鸡蛋5个、肉末1小碟、豌豆米1把、姜末少许、生抽2勺、淀粉1小勺、料酒1勺、油盐少许。 制作方法:肉末中加入盐、料酒、淀粉等调味料拌匀;鸡蛋打散后加入水拌匀,再加入肉末和豌豆米,蒸12分...
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温柔的(放肆
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2025-02-02
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