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高考百日冲刺食谱

以下是一份适合高考百日冲刺的食谱：时间推荐食谱早餐牛奶+煮鸡蛋+馒头、包子面包或馒头中放火腿肉、火腿肠、奶酪或花生酱、草莓酱、番茄酱等，再加几片黄瓜片、番茄片。中餐发糕（小米面、白面、大豆粉、白糖、红枣）+红烧排骨+番茄炒鸡蛋（番茄、鸡蛋、调味品）+清炒西兰花（西兰花、调味品）。晚餐米饭、醋熘肝尖、清炒西芹、清蒸鲳鱼。汤紫菜汤。以上食谱仅供参考，实... 查看全文

时间风干了我们的悲伤

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2025-01-29

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