高考最后一个月怎么制定计划

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捻碎寂寞的年
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幸相知

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高考最后一个月怎么制定计划
1分钟前发布 -【高考最后一个月怎么制定计划】https://www.gaokaocn.cn 01月31日讯: 调整心态,以理智的态度面对考试,认识到任何成功都要付出艰辛的努力。以平稳的心态应对考试,放下不必要的心理包袱,可能在考试中取得不错的成绩。考前一个月开始,对长期开夜车的学生来说,之前高强度、长时间学习的作息表就不要再继续了,争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段。
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鱼雁音书

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最后,保持良好的心态。面对紧张的复习阶段,保持积极乐观的心态至关重要。可以适当进行放松活动,如散步、听音乐或与朋友交流,缓解压力,保持良好的精神状态。同时,合理安排休息时间,保证充足的睡眠,以充沛的精力面对学习和考试。
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盛世兮颜

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回归教材,重视基础,是最后一个月复习的重点。很多高频考点,其实都隐藏在书本里,特别是书本的一些边边角角里。拿出平时或许已经仍在一边的教材,沉下心来,一点一点地复习、完善,记得我在高考前一个月,就把历史书给看了两遍,还做了不少思维导图。
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