一名河北体育生最后一个多月就快体育高考(统招)

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咽下苦衷
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你赐予的忧伤

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一名河北体育生最后一个多月就快体育高考(统招)
1分钟前发布 -【一名河北体育生最后一个多月就快体育高考(统招)】https://www.gaokaocn.cn 12月18日讯: 首先,你要知道最后一个月里力量练习已经不能够打到效果了,因为短时间内如果进行高强度的力量练习结果就是肌肉拉伤和很强烈的肌肉反应,这样反而会使你的成绩有所下滑,在最后的一个月里应该练习的是协调性,应该重视协调性的练习,使身体协调用力,可以提高很多的成绩。
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泛泛之交

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我也是学体育出来的,冬天是运动员最好的训练时间,训练的好的好,开春之后容易出好成绩,所以,这个冬天你一定要抓住了,因为你只有一个冬天的时间了,冬天不要看你的成绩,认真训练,一到春天你的成绩立马不一样,一定要休息安全,天万不要出现伤病。
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似梵音

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你这情况要想进好的学校是有难度,不过读个普通本科那就得看你的专项怎么样啦,都到现在啦放弃就太不值啦,好好弄下1个月可以改变很多的,最主要要看你怎么练。
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杀生予夺

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你的体育分数报任何一所本科院校都没有把握,要做好复课的准备,虽然很苦但来年体育涨四十分应该不是问题,所以来年一定可以走一个比较满意的。就是这样也不要灰心,一本要报,去招生指南上找那些每年录取分数起伏比较大的,11年分数教高的报一个冲一把,碰碰运气。
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