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大步向前跨

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初三孩子晚自习后吃点什么
1分钟前发布 -【初三孩子晚自习后吃点什么】https://www.gaokaocn.cn 12月19日讯: 初中生上完晚自习后可以吃:牛奶。牛奶是一种营养丰富的保健食品,完全是营养品,无任何副作用,喝多也不会对身体有害。牛奶中含有3000种以上的有机成分。牛奶中的蛋白质质量优良,含有人体所需的必需氨基酸,其它营养素的含量亦十分丰富,钙的含量高,且好吸收。牛奶在所有饮品中是佼佼者。
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无二八怪小青年

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尽量少吃东西,这样对胃部不好,可以喝点牛奶,有助于睡眠充足。
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好听的网名个

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那么,这时吃点什么既能满足饥肠辘辘又有利于身体健康呢?考爸考妈们赶紧学起来!最佳夜宵食品推荐 1.奶制品 牛奶它可以抑制大脑的思维活动,从而使大脑进入酣睡状态。奶制品不仅能供给足够的能量,补充蛋白质,其中的钙质还能减轻人们因加班引起的烦躁情绪。
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沉淀期待未来

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孩子下晚自习后,回到家可以喝一杯牛奶,既可以补充蛋白质和钙,也有助于孩子的睡眠,这样更利于孩子身体健康。
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海浔深蓝

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因为时间已晚,所以最好吃些清淡易消化的食物,如稀饭、粥之类的比较好。请采纳。
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好听的网名个

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吃一些没有那么油腻涨肚的食物,粥、面条、饺子等等都是比较好的选择,既方便又暖胃。
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