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软萌美比
首页 > 高考冲刺 > 高考时间段必须补身体就得吃大鱼大肉吗?

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蹲街守寂寞

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没有必要每天大鱼大肉实际上对于孩子而言适当的营养就够了,如果说在平时的时候吃的就比较的朴素,突然父母增加营养的话,就会让孩子不适应的。另外的话,其实小孩在学习的过程中,大脑是需要很多的能量供应的。在这样的一个情况之下呢,才能够保证学习的效率。
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安稳

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你平时是什么饮食习惯,高考时就吃什么,不要暴饮暴食,也不要为了追求营养,整天大鱼大肉。按你平时的习惯来,荤素搭配好,必要的话,也可以补充点营养品之类的。还有,高考前的一段时间,要根据高考的时间把生物钟调好,注意睡眠和休息。希望对你有帮助。
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平行线一样

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考试期间,有些家长为了给孩子补充营养,提供大鱼大肉伺候,殊不知,这可能导致肠胃不好,继而引起腹泻等状况。所以,考试期间最好以清淡为主,按照考前的一般饮食规律即可,不必刻意改变饮食规律和食谱。有些家长还会在考试期间为孩子提供众多补品,各种保健产品数不胜数。
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