该上高二了,现在努力练习排球来应付高考还来得及吗? - 高考资讯网

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该上高二了,现在女里练习排球来应付高考还来得及吗?

在一开始的时候一定要多多看一些国际上的赛事，但注意看的不是输赢而是打法与技巧。练垫球，这是一项基本功，所以最好天天练习。动作的规范性是不可忽视的。可以找一些网上的教学视频。练传球。可以向高传也可以对墙传。传球的首部规范性是十分十分十分重要的。也渐渐找到球感。发球。... 查看全文

暗夜蔷薇

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2024-11-16
湖南体育高考排球扣分吗

不扣分。排球垫球技术难度低，考试标准容易达到。排球垫球考试中，考生只要将球垫到3米线内就可以得分，未垫到3米线内也不扣分，所以考生很容易达到60分。... 查看全文

这暑假难熬

4人参与回答浏览（886）
2024-11-16
高考体育生,求排球撑球垫球技巧,如何更准更稳?

在垫球技术中，保持胳膊夹紧是关键。先尝试用力绷紧胳膊，垫球时使胳膊水平击球，确保球均匀落在两胳膊中间。以肩部为轴，带动胳膊运动，避免小臂弯曲。垫球技巧包含三项主要动作：插、夹、提。插动时，快速移动至适当位置，降低重心，两臂前伸至球下方，让前臂垫击面对准来球，初步确定手臂角度。... 查看全文

尔珍

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2024-11-16

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