排球的气压应在0.40至0.45千克/厘米之间。
.3千巴。这个气压既可以满足排球的运动特性，又可以保证球员的安全，不会因为球的硬度过大或过小而影响比赛的公正性。
现在排球规则规定：排球的圆周为65～67厘米（πd＝圆周长，d就是直径），重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克/厘米2。
在一开始的时候一定要多多看一些国际上的赛事，但注意看的不是输赢而是打法与技巧。练垫球，这是一项基本功，所以最好天天练习。动作的规范性是不可忽视的。可以找一些网上的教学视频。练传球。可以向高传也可以对墙传。传球的首部规范性是十分十分十分重要的。也渐渐找到球感。发球。
如果是为了高考加分的话，高二还来得及的，只要你加入学校的排球队跟上队内的训练坚持下去就一定可以。我们有一个学姐就是这样，也是高二进的排球队，并且高三也过了特长生考试加了20分。
不如把握好剩下这几天安安心心的学。过去的都已经过去了，你能做的只有现在，还有二百多天，什么都有可能，要相信自己。我觉得赶作业这种事情没有任何意义，如果你们学校老师要求严的话也没有办法。如果不严的话我建议你按部就班来做。现在还有几天开学，能抓一点是一点。希望能够帮到你。
高二学习成绩就开始下降，对自己没信心了，现在都这个时候了我还来得及吗？我该怎么重新振作起来？ 我高一得时候学习一直不错，成绩在班里排前面，但是高二上半学期因为玩心太重自控能力又很差，总不写作业，成绩就下降了，很多知识都学的不扎实。
这个要求不高吧，课后题和习题册应该是平时作业吧。你上新课的时候认真对待作业不就是了吗。别看那些花花绿绿的教辅，大部分都是重复课本和习题册的工作。当然肯定会有人看的。和那些看过的人讨论的时候，从他们不会的题中抽几个你不会的看就行。
很理解您的心情，那么努力还学不好，觉得自己真是不如从前了，是么？是这样的话，不要紧，这是正常现象，没有人的人生会一帆风顺，当你感觉累的时候，说明你在上坡，说明你在进步！只是不知道如何度过使用正确的方法去适应这种状态而已。比较。
不扣分。排球垫球技术难度低，考试标准容易达到。排球垫球考试中，考生只要将球垫到3米线内就可以得分，未垫到3米线内也不扣分，所以考生很容易达到60分。
湖南体育考试主要依据学生在不同体育项目中的表现来进行计分。首先，考试项目被分为身体素质项目、专项技术项目和辅助技术项目。身体素质项目通常包括100米跑和5米三向折回跑等。
湖南高考体育评分标准如下：身体素质项目，满分为170分，其中包括100米跑满分为90分，五米三向折回跑满分为80分。辅助技术项目，满分为40分，其中包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门三个项目中，考生按要求选择其中一项考试。
湖南高考体育考试分为三个部分：身体素质测试、辅助技术技能和专项技术技能。每部分的满分分别为：身体素质测试 170分，辅助技术技能 40分，专项技术技能 90分。 身体素质测试：包括100米跑，满分90分；以及五米三向折回跑，满分80分。这两个项目共同组成身体素质测试部分，满分为170分。
如果是为了高考加分的话，高二还来得及的，只要你加入学校的排球队跟上队内的训练坚持下去就一定可以。我们有一个学姐就是这样，也是高二进的排球队，并且高三也过了特长生考试加了20分。
练垫球，这是一项基本功，所以最好天天练习。动作的规范性是不可忽视的。可以找一些网上的教学视频。练传球。可以向高传也可以对墙传。传球的首部规范性是十分十分十分重要的。也渐渐找到球感。发球。这个就要有场子的了，这个没什么规范性。努力就好。也找一种最适合自己的。
不晚！不晚！不晚！现在努力学习，是绝对不晚的！毕竟还有一年多一点的时间，在这一年里，只要你认真的努力学习，成绩一定会有一个巨大的飞跃，自己心仪的大学就在眼前，现在一定要充满信心，奋勇向前！学习的过程中，还有注意一个问题，那就是要：绵绵用力，久久成功。
别有太大压力了，也别想太多了，高二开始努力足够了，而且高二很多课都还在上新课，高三一年复习之后会有很大进步。但是时间足够的前提是你真的愿意努力，而不是随便应付应付就算了。既然以前你付出的比别人可能要少一点，那你现在就要付出更多来补上以前失去的。
不如把握好剩下这几天安安心心的学。过去的都已经过去了，你能做的只有现在，还有二百多天，什么都有可能，要相信自己。我觉得赶作业这种事情没有任何意义，如果你们学校老师要求严的话也没有办法。如果不严的话我建议你按部就班来做。现在还有几天开学，能抓一点是一点。希望能够帮到你。
排球的气压应在0.40至0.45千克/厘米之间。
.3千巴。这个气压既可以满足排球的运动特性，又可以保证球员的安全，不会因为球的硬度过大或过小而影响比赛的公正性。
现在排球规则规定：排球的圆周为65～67厘米（πd＝圆周长，d就是直径），重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克/厘米2。
