• 回答数

    6

  • 浏览数

    633

粉红色的爱以蓝色为底
首页 > 高考必备 > 为孩子录高考减压视频配什么背景音乐好

6个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

独家记忆

已采纳
纯音乐最好。多听纯音乐可以有效的调节心情,陶冶情操,甚至让人能有所感悟,从而拓展胸襟,完善人格。 因为作为欣赏纯音乐也是在用你的精神与心灵触摸作者的精神和心灵,从一首纯音乐,可以看见作者的思想、情感、胸襟、人格,甚至他的灵魂。
70 评论

心动

已采纳
为配合训练,建议选一些轻松舒缓的乐曲作为背景音乐(我在这里比较推荐班得瑞的音乐)。 出现失眠,晚上难以入睡,越是逼着自己睡,越是睡不着,结果白天没有精神。 [解决方法] 不要硬逼自己入睡,可以用一些小方法诱导自己睡觉。如上床后熄灯,躺下仰卧,做一次舒畅的深吸气,然后徐缓地往外呼气。
24 评论

秋比特

已采纳
首先,你自己掌握的知识要差不多才可以,有了基础知识的保障我们心里才会有底,也就不容易紧张了。其次,劳逸结合,学习之余也休息一下玩一会,但绝不是沉迷于游戏。另外,体育锻炼像跑步就可以帮助我们放松身心。
73 评论

花开↘苦涩

已采纳
对于情感方面的问题,考生要分得清主次,寻找到好的方式来解决,比如说有个约定,可以为共同目标一起努力等;要学会减压的一些具体方法,做深呼吸,转移注意力,可做些运动、听音乐、散步等,多对自己说“我能行”。同时家长也不要表现的太过于关注。平常饮食之类也不要变化太大。
28 评论

浅唱蝶舞

已采纳
属于正常现象,需要缓和绷得太紧的神经。建议适当参加文体活动,但不能过于剧烈;一旦感觉到学习得特别疲劳了,要立即放下书本,休息锻炼。考试前紧张需要暂时放下功课,做一些放松训练。比如可选一些轻松舒缓的乐曲作为背景音乐,全身放松地坐在椅子上,两臂自然下垂,双眼微合,进行深呼吸。
26 评论

隐形怪物

已采纳
考试当成挑战 以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。睡眠减压 保证高质量的睡眠是减轻考生心理压力、提高学习效率的必要条件。
7 评论

相关问答

  • 高考期间机动车限号吗

    是的,高考这几天车子会限号。1.因为高考期间,考生是需要在考场内集中精力进行考试的。如果交通过于繁忙,会对考生的心态和筛选测试成果产生不良影响,因此限制车辆在特定时间、特定区域运行,有助于保障考试正常进行。2.对于考生来说,高考是人生重要的一次考试,也是未来人生更好的重要起点。

    几多风雨 3人参与回答 2024-11-25
  • 高考英语完形填空高频率单词高频词

    1.基础词汇:高中生应该掌握大约2500-3000个基础词汇,这些词汇是英语学习的基础,包括日常生活中常用的名词、动词、形容词等。2.高频词汇:高中生还需要掌握一些高频词汇,这些词汇在高考阅读理解、完形填空等题型中出现频率较高。

    思慾難平 5人参与回答 2024-11-25
  • 高考必背语文古诗文有多少?

    高考72篇必背古诗文如下:必修(10篇)。《十二章》。《劝学(节选)》(《荀子》)。《屈原列传(节选)》(司马迁)。《谏太宗十思疏》(魏征)。《师说》(韩愈)。《阿房宫赋》(杜牧)。《六国论》(苏洵)。《答司马谏议书》(王安石)。

    暗恋没着落 6人参与回答 2024-11-25
  • 高考日语语法归纳分析,内含10条高考日语重点语法!

    1.~くらい/ぐらい 大概、约、和~差不多,表示程度。前面接名词的场合多。ぐらい为くらい的口语形式。例句:あの子の体重は20キロぐらいだ。那孩子的体重大概为20kg左右。2.~からすると 从~来看,表示判断依据。前面可接人、身份等,也可为非人的对象。

    凡尘落素 5人参与回答 2024-11-25
  • 高考想提分你就背!高中英语3500词(乱序版),助你词汇量飙升

    词汇 ,无疑是高考英语成败的决定性因素。每位高中生,对词汇的掌握和记忆都不该有丝毫懈怠。网上有很多高考英语3500单词的版本,但是乱序版应该是最经典的一个了。刚开始背熟的时候正序版对同学们是有好处的, 正序的词汇书比较完整 。学了正序单词后,可以通过自己做笔记来设定乱序的word list。

    甜甜圈的诱惑 4人参与回答 2024-11-25