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最近开心不起来,生活很空虚,怎么办?

3. 你可以从小目标开始，比如渴望与人建立深厚的友谊，或者是完成某个创作。培养一个兴趣也是不错的选择。因为每个人的兴趣和追求不同，满足感的来源也各不相同。一旦你为自己的兴趣设定方向，空虚感自然就会消失。4. 尤其是当你得到的东西并不是你真正想要的时，可能会带给你挫败感和无力感。... 查看全文

櫻花之戀

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2024-12-02

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