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篮球运球转弯折返跑的要点是什么

1. 在进行篮球运球转弯折返跑时，重要的是要保持球的推进，而不是仅仅依靠运球。运动员应该让球领先，跑步追赶球，而不是让球停留在原地。2. 当到达折返点时，运动员需要适当地减速，并在原地轻拍球一次。这一动作是为了确保运动员能够迅速转变方向。... 查看全文

冻龄

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2024-12-25

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