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第三套大众健美操一级的动作解释
第三套大众健美操一级步骤文字说明
以下是第三套大众健美操一级的动作解释:收步起立:先抬左膝,左脚脚尖着地,脚跟离地不超过半英寸,脚尖的朝向要向内15度,然后做个伸展动作,站直若干秒,再换右腿继续做。...
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2024-12-23
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