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即将高考,怎么样给高考生补充营养

考生宜喝淡盐水、绿豆汤、酸梅或桔子汁等饮料。失眠时，考生可选用临睡前吃几块饼干，喝一杯牛奶，或睡前进食小米粥，或用适量的莲子、桂圆和百合煎汤饮，或取核桃仁、茯神、酸枣仁、圆肉，加水适量，共煎成糖水，晚饭后服用。考生考前饮食要义有五忌二宜。... 查看全文

体面多难

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2024-12-22

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