最后20天,如何科学安排高考生饮食 - 高考资讯网

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面对高考这场人生的大战役,高考冲刺期考生怎样科学饮食?

注意清淡饮食，足量饮水随着考试的临近，天气也逐渐变热，加上考生生活节奏快、压力大，考生往往消化功能下降。油炸、油腻的食物容易使人产生饱腹感，降低人们的食欲，影响其他食物的摄入量。另一方面，油炸食品不易消化，会加重消化负担，导致分布到大脑的血液相应减少，影响大脑的工作效率。... 查看全文

走着走着就散了

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2024-12-18

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