脾经不通按摩哪里(脾经不通，你该如何通过按摩来疏通？)

问答网首页 > 医疗健康 > 足疗按摩 > 脾经不通按摩哪里(脾经不通，你该如何通过按摩来疏通？)

脾经不通时，按摩以下部位可能会有所帮助：足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖横纹下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。这个穴位是中医经络学中的重要穴位之一，经常按摩可以促进脾经的气血运行，有助于缓解脾经不通的症状。太白穴：位于足大趾本节后下方赤白肉际处。这个穴位是脾经的原穴，经常按摩可以刺激脾经的气血运行，有助于缓解脾经不通的症状。阴陵泉穴：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁下缘凹陷处。这个穴位是脾经的合穴，经常按摩可以促进脾经的气血运行，有助于缓解脾经不通的症状。三阴交穴：位于小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。这个穴位是脾经、肝经和肾经的交会穴，经常按摩可以促进脾经、肝经和肾经的气血运行，有助于缓解脾经不通的症状。请注意，以上建议仅供参考，如有需要，请咨询专业医生或中医师进行诊断和治疗。

涐们的生活

脾经不通按摩哪里？脾经是中医经络学说中的一个重要经络，主要负责输送脾脏的气血和营养。当脾经出现不通时，可能会引起一些不适症状，如消化不良、食欲不振等。针对脾经不通的情况，可以通过按摩特定的穴位来缓解症状。以下是几个常用的脾经不通按摩穴位：足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖横纹下3寸，距胫骨前嵴1横指，由胫骨旁量取1横指，该处肌肉丰满，用手指按压有酸胀感。太白穴：位于足大趾内侧端甲角旁约0.1寸，该穴位为脾经原穴，具有健脾化湿的作用。阴陵泉穴：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处，该穴位为脾经合穴，具有健脾利湿的作用。三阴交穴：位于小腿内侧，当胫骨后缘上3寸，该穴位为脾经原穴，具有健脾益肾的作用。在按摩这些穴位时，可以采用适当的力度和手法，如用拇指或食指按压穴位，并适当用力，以产生酸胀感为宜。同时，按摩的时间也不宜过长，一般每次按摩1-2分钟即可。需要注意的是，按摩穴位只是缓解脾经不通的一种辅助方法，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

阳光下那一抹微笑ゝ゜

脾经不通按摩哪里？脾经是中医经络学中的一个重要经络，主要负责运输水谷精微、运化水湿等功能。当脾经不通时，可能会出现消化不良、水肿、疲劳等症状。针对脾经不通的情况，可以通过按摩特定的穴位来促进气血运行，缓解症状。以下是一些常用的脾经不通按摩穴位：足三里穴：位于小腿前外侧，当胫骨前嵴下3寸，距胫骨前嵴1横指，由胫骨旁量1横指，该处即是。用拇指或食指按压此穴位，顺时针方向揉动约半分钟，每天可进行多次。太白穴：位于足内侧缘，当第1跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。用拇指或食指按压此穴位，顺时针方向揉动约半分钟，每天可进行多次。阴陵泉穴：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。用拇指或食指按压此穴位，顺时针方向揉动约半分钟，每天可进行多次。三阴交穴：位于小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。用拇指或食指按压此穴位，顺时针方向揉动约半分钟，每天可进行多次。气海穴：位于腹部，当脐中下1.5寸，前正中线上。用拇指或食指按压此穴位，顺时针方向揉动约半分钟，每天可进行多次。需要注意的是，按摩穴位时要轻柔而有力，避免用力过猛导致疼痛或不适。同时，按摩时应保持呼吸自然，避免憋气。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并咨询专业医生的建议。

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

足疗按摩相关问答

2026-02-16 牙龈痛按摩哪里止痛(牙龈痛时，按摩哪里可以缓解疼痛？)
牙龈痛时，按摩以下几个部位可以帮助缓解疼痛：太阳穴：位于眉梢和外眼角之间的凹陷处。用拇指和食指轻轻按压太阳穴，可以促进头部血液循环，缓解头痛和牙痛。耳后：耳后有一块名为“耳尖”的区域，可以用拇指和食指轻轻按摩...
2026-02-16 按摩哪里可以提升记忆(按摩哪些部位能增强记忆力？)
按摩可以提升记忆，但具体按摩哪些部位效果最好，目前尚无定论。一些研究表明，按摩太阳穴、颈部、肩部和腰部等部位可能有助于提高记忆力。这些区域与大脑的连接紧密，按摩这些部位可以刺激血液循环，促进神经传递物质的释放，从而有助于...
2026-02-16 觉得全身冷按摩哪里(全身冷感如何通过按摩缓解？)
当您感到全身冷时，按摩可以帮助促进血液循环和缓解寒冷感。以下是一些建议的按摩部位：颈部：从颈部开始，用指腹轻轻按摩颈部两侧，从上到下，再从下到上，重复几次。这有助于刺激血液循环，缓解颈部僵硬和疼痛。肩部：用手...
2026-02-16 全身疼痛按摩哪里有用(全身疼痛按摩是否有效？探索按摩疗法的益处与局限性)
全身疼痛按摩哪里有用？全身疼痛按摩是一种常见的缓解身体不适的方法，可以帮助放松肌肉、减轻疼痛和改善血液循环。以下是一些建议的按摩部位和方法：颈部按摩：颈部是全身疼痛的高发区域，可以通过按摩颈部来缓解颈部肌肉紧张和...
2026-02-16 月经太少按摩哪里(月经量少时，按摩哪些部位可能有助于改善？)
月经太少时，按摩某些特定部位可能有助于促进血液循环和缓解症状。以下是一些建议：腹部：轻轻按摩腹部可以帮助刺激血液循环，特别是对于子宫和卵巢区域。可以尝试顺时针方向进行轻柔的按摩。腰部：按摩腰部可以促进盆腔区域...
2026-02-16 膝盖不好按摩哪里最好(如何找到膝盖不适的最佳按摩部位？)
膝盖不好时，按摩可以帮助缓解疼痛和僵硬。以下是一些建议的按摩部位：大腿前侧：这个区域靠近膝盖，按摩可以缓解大腿肌肉的紧张和疼痛。大腿后侧：这个区域靠近臀部，按摩可以缓解大腿肌肉的紧张和疼痛。小腿：按摩小...