太极拳后三招是什么(太极拳的精髓究竟隐藏在哪些后三招之中？)

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太极拳后三招是：揽雀尾：动作包括双手上举，模仿鸟雀飞翔的动作，同时身体向后微仰，以增加身体的柔韧性和平衡感。白鹤亮翅：动作包括双手向上伸展，模仿白鹤展翅的姿态，同时身体保持直立，以增强腿部的力量和灵活性。手挥琵琶：动作包括双手像弹奏琵琶一样上下摆动，同时身体保持平稳，以锻炼手臂的协调性和力量。

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太极拳后三招是：揽雀尾：动作包括双手合十，然后向左右分开，形成“手如托天”的架势。接着双手向上提起，如同鸟儿展翅飞翔。最后双手向下按至胸前，形成“手如抱球”的形态。单鞭：动作包括左脚向前迈出一步，同时右手从左侧抬起，形成“单鞭”的架势。接着左手向后拉，右手向前推出，形成“单鞭”的形态。最后右手收回，左手向前推，形成“单鞭”的形态。云手：动作包括左脚向前迈出一步，同时右手从左侧抬起，形成“云手”的架势。接着左手向后拉，右手向前推出，形成“云手”的形态。最后右手收回，左手向前推，形成“云手”的形态。

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太极拳后三招是：揽雀尾：动作包括双手上举，如同鸟儿展翅，然后慢慢收回，形成一种轻盈的姿态。这个动作有助于提升身体的灵活性和协调性。白鹤亮翅：动作包括双手展开，如同白鹤展翅，然后慢慢收回，形成一种优雅的姿态。这个动作有助于提升身体的柔韧性和平衡感。单鞭：动作包括双手从身体两侧向上提起，形成一个圆形的弧线，然后慢慢收回，形成一种流畅的姿态。这个动作有助于提升身体的协调性和力量。

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