什么叫太极拳九式口令(什么是太极拳九式口令？)

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太极拳九式口令是一套用于练习太极拳的基本动作和口令，它包括以下九个基本动作：起势（YIJING）：站立姿势，两脚平行分开，与肩同宽，两手自然下垂，全身放松。左右野马分鬃（YE MA FEN SHOU）：左脚向前迈出一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆，身体稍向左转。白鹤亮翅（BAI HE LIANG CHI）：双手上举，手心向上，同时右腿屈膝下蹲，左腿伸直，身体稍向右转。左右搂膝拗步（YOU ZHUO JIAN OU DU）：左脚向前迈出一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆，身体稍向左转。单鞭（DAN BIAN）：右手由下向上划弧至头顶上方，然后向下划弧至右侧，同时左腿屈膝下蹲，右腿伸直，身体稍向右转。云手（YUN SHAN）：双手在胸前交叉，然后分别向左右两侧平展，同时左腿屈膝下蹲，右腿伸直，身体稍向左转。高探马（GAO TAN MA）：双手向上划弧至头顶上方，然后向下划弧至左侧，同时左腿屈膝下蹲，右腿伸直，身体稍向右转。右揽雀尾（YOU LǎN QUè WEI）：右手从左侧向上划弧至头顶上方，然后向下划弧至右侧，同时左腿屈膝下蹲，右腿伸直，身体稍向右转。收势（SHOU SHI）：双手慢慢收回至胸前，同时左腿屈膝下蹲，右腿伸直，身体稍向左转。

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太极拳九式口令是一套用于练习太极拳的口令，它包括以下九个动作：起势：双脚并拢，两臂自然下垂，身体保持直立，呼吸自然。左右野马分鬃：左脚向前迈出一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆，身体保持中正。白鹤亮翅：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆，身体保持中正。左右搂膝拗步：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆，身体保持中正。海底针：右脚向右侧迈出一步，左脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆，身体保持中正。闪通背：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆，身体保持中正。抱虎归山：右脚向右侧迈出一步，左脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆，身体保持中正。斜飞势：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆，身体保持中正。收势：双脚并拢，两臂自然下垂，身体保持直立，呼吸自然。

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太极拳九式口令是一套用于练习太极拳的口令，包括以下九个动作：起势（站立姿势）：双脚并拢，两臂自然下垂，身体放松，呼吸自然。左右野马分鬃（左、右方向）：左脚向前迈一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆。白鹤亮翅（左、右方向）：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆。左右搂膝拗步（左、右方向）：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆。海底针（左、右方向）：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆。闪通背（左、右方向）：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆。抱虎归山（左、右方向）：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆。斜飞势（左、右方向）：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆。收势（站立姿势）：双脚并拢，两臂自然下垂，身体放松，呼吸自然。

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