青年练的太极拳叫什么(青年练习的太极拳具体名称是什么？)

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青年练的太极拳一般叫做“陈式太极拳”或“杨式太极拳”。这两种太极拳是太极拳流派中最为广泛流传和认可的两种，分别由陈王廷和杨露禅所创。

青年练习的太极拳通常被称为“陈式太极拳”或“杨式太极拳”。这两种太极拳流派都是中国太极拳的重要代表，分别由两位著名的太极拳大师陈王廷和杨露禅所创。陈式太极拳：起源于清朝末年，由陈长兴创立，以刚柔相济、快慢相间的特点著称。陈式太极拳注重内外兼修，强调动作的规范性和连贯性，适合初学者学习和练习。杨式太极拳：起源于明朝末年，由杨露禅创立，以柔和细腻、舒展流畅的特点闻名。杨式太极拳注重呼吸与动作的协调，强调身体的放松和内在气息的流动，适合有一定基础的太极拳爱好者学习和提高。无论是陈式还是杨式，太极拳都是一种集健身、防身、修身于一体的武术形式，对于提高身体素质、陶冶情操、促进身心健康都有着积极的作用。

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