早晨适合打的太极拳是什么(早晨时分，适合打太极拳的太极拳式是什么？)

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早晨适合打的太极拳是简化太极拳。这种太极拳动作缓慢、柔和，有助于放松身心，提高身体的柔韧性和协调性。它不仅适合老年人练习，也适合年轻人和中年人进行锻炼。

早晨适合打的太极拳是简化太极拳。这种太极拳动作缓慢、柔和，有助于放松身心，提高身体的柔韧性和协调性。同时，它还可以促进血液循环，增强心肺功能，对身体健康非常有益。

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