为什么要往上跑步呢女生(为什么要不断向上奔跑？女生们，你们知道吗？)

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跑步是一种很好的有氧运动，可以增强心肺功能，提高身体的耐力和免疫力。对于女生来说，跑步还可以帮助塑造身材，提高身体的柔韧性和平衡性。此外，跑步还可以帮助缓解压力，提高心情，使人更加健康和快乐。所以，女生们为什么要往上跑步呢？因为跑步有很多好处，可以帮助我们保持健康，提高生活质量。

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