太极拳的三合包括什么(太极三合之奥秘：究竟包括哪些要素？)

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太极拳的三合是指“六合”、“四合”和“三合”。六合：指上下、左右、前后四个方向的和谐统一，即身体各部分在空间上的协调。四合：指心与意、意与气、气与力、力的运用与动作的配合，即精神与物质的统一。三合：指手与足、肘与膝、肩与胯的协调一致，即身体各部位的相互配合。

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太极拳的三合包括：上合：指手与足的配合，即手的动作要与脚步的动作相协调。在太极拳中，手的动作要与脚步的动作相协调，以达到内外合一的效果。下合：指身与心的配合，即身体的动作要与内心的想法相协调。在太极拳中，身体的动作要与内心的想法相协调，以达到内外合一的效果。中合：指心与意的配合，即内心的意念要与身体的运动相协调。在太极拳中，内心的意念要与身体的运动相协调，以达到内外合一的效果。

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太极拳的三合是指“步法三合”和“手法三合”。步法三合指的是：起势、进步、退步、右移、左移、中定六步。手法三合指的是：起势、进步、退步、右移、左移、中定六步中的每个动作，都要求与前一个动作相合。

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