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太极拳先学什么书(太极拳初学者应从哪些书籍开始学习?)
学习太极拳,首先推荐的是《太极拳谱》。这本书是太极拳的经典教材之一,详细介绍了太极拳的基本理论、动作要领和练习方法。通过阅读《太极拳谱》,你可以系统地了解太极拳的基础知识,为后续的学习打下坚实的基础。
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学习太极拳,首先推荐的是《太极拳基础教程》。这本书由著名太极拳大师陈式太极拳第十二代传人、国家体育总局武术运动管理中心副主任、中国武术协会副主席陈立清先生所著。书中详细介绍了太极拳的基本理论、基本手法和基本步法,是学习太极拳的入门书籍。 除了《太极拳基础教程》,还可以参考《太极拳拳谱精选》和《太极拳养生功》。这些书籍都对太极拳的理论和实践进行了深入的阐述,适合初学者和有一定基础的太极拳爱好者阅读。
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学习太极拳,首先推荐的是《太极拳谱》。这本书是太极拳的经典教材,详细介绍了太极拳的基本理论、动作要领和练习方法。通过阅读《太极拳谱》,你可以了解到太极拳的历史背景、哲学思想以及各种流派的特点。此外,还可以参考一些其他的太极拳教材,如《太极拳入门》、《太极拳精解》等,以帮助你更全面地掌握太极拳的知识和技巧。

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