太极拳护身拳是什么(太极拳中的护身拳究竟有何神秘力量？)

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太极拳护身拳是一种融合了太极拳动作和自我防护技巧的武术形式。它旨在通过练习太极拳的动作来增强身体的柔韧性、平衡性和协调性，同时教授如何运用太极拳的技巧来进行自我防御。这种拳法通常包括一些基本的招式和技巧，如推手、蹬腿、转身等，以及一些特殊的防御姿势和招数，如“金鸡独立”、“白鹤亮翅”等。太极拳护身拳强调的是内外合一，即在练习动作的同时，注重呼吸与动作的协调，以达到身心合一的境界。这种拳法不仅有助于提高身体素质，还能增强自信心和应对突发情况的能力。

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太极拳护身拳是太极拳中的一种特殊拳法，主要用于保护身体免受伤害。它的动作缓慢、柔和，注重身体的平衡和稳定，通过调整呼吸和意念来增强身体的抵抗力。这种拳法可以帮助练习者在面对攻击时保持冷静，有效地保护自己免受伤害。

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