太极拳是什么运动类型(太极拳：一种独特的运动类型，究竟属于什么类别？)

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太极拳是一种中国传统的武术形式，属于中国武术的一部分。它结合了身体动作、呼吸控制和冥想，旨在通过缓慢、流畅的动作来提高身体的柔韧性、力量和平衡能力，同时促进身心健康。太极拳强调以柔克刚，通过连绵不断的动作和柔和的力量运用，达到内外兼修的效果。

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太极拳是一种中国传统的武术形式，它结合了中国古典哲学和道家思想。太极拳注重身心合一，强调以柔克刚、以静制动的原则，通过缓慢、流畅的动作来达到健身和防身的目的。太极拳的动作包括推手、踢腿、跳跃等，但更注重的是呼吸与动作的协调，以及身体各部分的平衡。

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太极拳是一种中国传统的武术形式，它结合了中国哲学、医学和武术的元素。太极拳强调以柔克刚、以静制动，通过缓慢、流畅的动作来达到身心的和谐与平衡。它不仅是一种体育运动，也是一种修身养性的方式，对于提高身体柔韧性、协调性和平衡感有很好的效果。

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