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孙氏太极拳追求的是什么(孙氏太极拳究竟追求的是什么?)
孙氏太极拳追求的是一种身心合一、内外兼修的武术哲学。它强调以柔克刚,以静制动,通过缓慢、连贯的动作来达到强身健体、防病治病的效果。同时,孙氏太极拳也注重精神修养,提倡“气”的概念,认为气是人体生命活动的基础,通过调息、调身、调心来达到内外和谐,从而达到延年益寿的目的。
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孙氏太极拳追求的是一种身心合一、内外兼修的武术哲学。它强调通过练习太极拳,达到身体与精神的和谐统一,以及内在力量与外在表现的完美结合。孙氏太极拳注重呼吸与动作的协调,力求在练习中实现“气”的流动和转化,以达到增强体质、提高免疫力、缓解压力、促进身心健康的目的。

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