太极拳话外音是什么(太极之道：话外音的奥秘是什么？)

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太极拳话外音是一种在太极拳练习中经常使用的声音，它通常被用来引导练习者的注意力和呼吸。这种声音可以是柔和的、深沉的，也可以是清脆的、响亮的，具体取决于练习者的喜好和需要。太极拳话外音的目的是帮助练习者更好地理解和掌握太极拳的动作和技巧。通过听这些话外音，练习者可以更好地理解每个动作的含义和目的，从而更有效地练习太极拳。此外，太极拳话外音还可以作为一种放松和冥想的方式。在练习太极拳的过程中，练习者可以通过听这些话外音来放松身心，达到一种平静和宁静的状态。

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太极拳话外音，通常指的是在太极拳练习过程中，除了动作本身之外，还伴随着一些声音或音乐，这些声音或音乐往往与太极的动作、呼吸、意念等内在联系相协调，起到辅助练习和引导练习者进入太极状态的作用。太极拳话外音的内容可以是多种多样的，比如：呼吸声：如“吸气”、“呼气”等，帮助练习者调整呼吸节奏。心法指导：如“放松身心”、“内观自省”等，引导练习者达到一种冥想的状态。音乐伴奏：播放一些古典音乐或自然声音，如鸟鸣、水流声等，以营造一个宁静和谐的氛围。口令指令：教练通过口令来指示练习者的动作要领，如“左脚向前迈一步”、“双手抱圆”等。哲理讲解：讲解太极拳的哲学思想、养生之道等，帮助练习者理解太极拳的内涵。总之，太极拳话外音是一种辅助性的练习方式，它通过声音和音乐的引导，帮助练习者更好地理解和掌握太极拳的技巧和内涵。

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太极拳话外音是指太极拳练习中，除了动作本身之外，还伴随着的一些声音或音乐。这些声音或音乐通常是为了帮助练习者更好地理解和感受太极拳的动作、呼吸和内在精神。太极拳话外音可以是音乐、吟唱、口令等多种形式，旨在引导练习者进入一种更加宁静、和谐的状态，从而达到身心合一的效果。

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