实在是憋不住就跟老师说，会有其他的老师或警察跟你去厕所的！你们老师没说？不过还是考前少喝水好！口渴就小小的喝一口，润润嘴巴。
高考考场里都有2个老师监考，一个男的一个女的，要是想上厕所，必须举手示意，并且在监考老师的陪同下去厕所，你的试卷会暂时被收掉或者翻盖住不让他人看到的。
不用太在意，每天都定点大便是好事，证明身体和心理都是很健康的，关于考试期间应该影响不是很大，有时候人在神经高度紧张的时候会忽略一些事情，进考场前去一趟厕所就可以了不用特别非要排出什么的。
方法三：冥想放松。自我冥想放松是比较容易操作和学习的一种方法。自我冥想放松是一种浅度催眠，静坐状态下首先对全身肌肉、关节、脏腑等部位进行彻底放松，并反射到心理状态，使紧张情绪逐渐缓解、消失。（2）缓解考试抑郁 改变面部表情、身体动作和对话方式。
首先要告诉你，高考以及很多国家举行的大多数考试中都是可以上厕所的，但是需要向老师申请，并且有老师陪同。虽然考生守则上一般如图上这么说，但是考虑到很多考生会在考试过程中由于紧张、饮食、睡眠等中重要原因而出现生理异常，考试过程中都是允许上厕所的。
试子要是想大便，可以由监考人员陪护着去厕所，但卷子是要上交的，便后回来，再取卷子接续。规定看似人性，但还有不成文的制度，就是卷子上交后，考官会在卷子上印上一颗黑图章，被考生们称为“屎戳子”。
实在是憋不住就跟老师说，会有其他的老师或警察跟你去厕所的！你们老师没说？不过还是考前少喝水好！口渴就小小的喝一口，润润嘴巴。
高考考场里都有2个老师监考，一个男的一个女的，要是想上厕所，必须举手示意，并且在监考老师的陪同下去厕所，你的试卷会暂时被收掉或者翻盖住不让他人看到的。
不用太在意，每天都定点大便是好事，证明身体和心理都是很健康的，关于考试期间应该影响不是很大，有时候人在神经高度紧张的时候会忽略一些事情，进考场前去一趟厕所就可以了不用特别非要排出什么的。
