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喵呜大人
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有一抹阳光倾泻在你眼眸

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高考文科哪个时间最好学
1分钟前发布 -【高考文科哪个时间最好学】https://www.gaokaocn.cn 01月30日讯:

以下是高考文科最佳学习时间:

  1. 早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  2. 上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击,可事半功倍。

  3. 正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。

  4. 下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。

  5. 傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  6. 每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习;其余时间机动。

以上时间仅供参考,具体学习时间还需根据个人情况进行调整。

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瑕疵情

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高考文科的最佳学习时间是早晨7点到9点和下午3点到5点‌。早晨7点到9点是一天中大脑最为清醒的时段,适合进行记忆类学习,如背诵英语单词、古诗词和文科类知识点。此时人体分泌的多巴胺有助于记忆和学习,特别是对于语言类学科尤为有利‌。下午3点到5点则是逻辑思维和分析能力达到高峰的时段,适合解决数学题或进行复杂的计算和推理‌

此外,其他时间段也有各自的优势:

  • 早上6点到8点‌:大脑最为清醒,适合进行全面复习‌
  • 上午9点到11点‌:短期记忆效果最佳,适合突击即将考核的内容‌
  • 中午12点到13点‌:饭后容易感到疲劳,建议休息调整状态,可以听轻音乐‌
  • 下午13点到16点‌:长期记忆效果最好,适合安排需要永久记忆的内容‌
  • 傍晚17点到18点‌:适合进行复杂计算和费劲的作业‌
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