作为一名高中学生,一天的作息时间应该怎样分配?

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极楽世界

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作为一名高中学生,一天的作息时间应该怎样分配?
1分钟前发布 -【作为一名高中学生,一天的作息时间应该怎样分配?】https://www.gaokaocn.cn 01月19日讯: 以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。
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别诺

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8:00上课,一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟,休息10分钟,在第二节课下课后,即9:30,一直到10:00是上操时间(周一升旗)。上午共上5节课,12:20下课。下午1:40上课,上到5:40,然后放学。
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均匀受气

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五点三十五,起床 ;五点四十五至六点过五分,跑操;六点二十早自习;七点过五分早饭;七点五十五预备铃;八点过五分 ,上课 ,每节课45分钟 ,课间休息10分钟;课间操十点至十点三十;十二点,下课午饭。
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无所的畏惧

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高中生作息时间表:早上6:30起床,进行简单的早晨锻炼和洗漱。早上7:00至7:30吃早餐,补充能量。早上7:45出门,准备上学。早上8:00至12:00上课学习,期间可能包括课间休息和体育课。中午12:00至13:00吃午餐,放松休息。下午13:15至17:30继续上课学习,可能会安排自习或实验课。
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向日葵开始妩媚

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1.合理安排睡眠时间:高中生每天需要8-10小时的睡眠时间,以保证身体和大脑得到充分的休息和恢复。2.早起早睡:尽量保持规律的作息时间表,每天早上起床和晚上睡觉的时间尽量保持一致。3.避免熬夜:高中生应该尽量避免熬夜,因为长期熬夜会对身体健康造成很大的影响。
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揪着往事

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高中学生作息时间安排表:早上起床时间:6:30、上午学习时间:7:00-11:30 、午餐时间:11:30 - 12:30、下午学习时间:12:30- 5:00 、晚餐时间:5:00- 6:00 、晚上自习时间:6:00- 9:30、睡觉时间:10:00 。
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