求高考复习作息时间表(文科)

被温柔宠坏

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优秀高考生作息时间表可供参考：每天6：00起床， 6：30至7：30复习英语，7：40至9：40复习数学，9：50至11：50机动安排，中午午休；下午2：00至4：00复习化学，4： 10 至6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。

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时间风干了我们的悲伤

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13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。高中文科生休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。15点-16点：高中文科生调整后精神又振，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

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沙啷嘿哟

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以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。

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瞳ヤ殇

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高考作息时间表如下：早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

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梦尤心境

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高考最佳作息时间早晨晨读时间 6：00-7：30这段时间是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，比如英语单词、文科类科目等。

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聚散自由

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文科大多知识都需要背，尤其是高三文科，需要复习的高一高的知识，所以高三文科生最好是早起一点，早上5：30到6：00之间起床，20分钟时间洗漱整理床铺，10分钟吃早餐，然后开始背东西（建议高三文科生背东西的时候不要去教室，最好是在操场等宽阔的地方，新鲜的空气有利于记忆）。

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